শীত বাড়লে বাড়ির বয়স্কদের জন্য ঘর গরম রাখা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে যায়। যদিও অনেকেই বৈদ্যুতিক হিটার ব্যবহার করেন, তবে হিটার ব্যবহার না করে ও ঘর উষ্ণ রাখা সম্ভব। বিশেষ করে বিদ্যুৎ খরচ বা স্বাস্থ্যজনিত কারণে হিটার ব্যবহার করতে অনিচ্ছুক পরিবারগুলোর জন্য কিছু সহজ কৌশল রয়েছে।
ঘর উষ্ণ রাখার পাঁচটি কার্যকর কৌশল:
রোদের ব্যবহার: সকালে সূর্যের আলো সরাসরি ঘরে ঢুকলে দেয়াল ও মেঝে ধীরে ধীরে গরম হয়। দুপুরে রোদের তেজ কমলে জানালা ও পর্দা বন্ধ রাখলে উষ্ণতা ঘরে ধরে থাকে।
ঘরে ছোট ফাঁক বন্ধ করা: দরজা ও জানালার নিচে ছোট ফাঁক থাকলে ঠান্ডা বাতাস প্রবেশ করে। পুরোনো তোয়ালে বা মোটা কাপড় দিয়ে ফাঁকগুলো বন্ধ করলে ঘরের তাপমাত্রা ধরে রাখা যায়।
গালিচা ব্যবহার: খালি মেঝে থেকে ঠান্ডা উঠে আসে। কার্পেট, মোটা গালিচা বা পাটের দড়ি দিয়ে তৈরি মাদুর বিছিয়ে রাখলে পায়ের তলায় ঠান্ডা কম লাগে এবং ঘর উষ্ণ থাকে।
রান্নাঘর উষ্ণ রাখা: রান্নার সময় গ্যাসের আগুন ও গরম পানি থেকে তাপ সৃষ্টি হয়। রান্নাঘরের দরজা খোলা রাখলে উষ্ণতা ঘরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে। হেঁশেলের জানালা বন্ধ রাখলে তাপ বাইরে বের হয় না।
বিছানা উষ্ণ রাখা: মোটা কম্বল ও স্তরযুক্ত চাদর ব্যবহার করলে বিছানা গরম থাকে। ভেতরের উষ্ণতা বাইরে চলে যায় না এবং বাইরের ঠান্ডা বাতাস প্রবেশ করতে পারে না।